Dibujamos un triangulo con las manos sobre dantien  (para equilibrar los dos hemisferios) Lengua en el paladar, relajar mandíbula. Ojos semicerrados al subir brazos, que pueden llegar a hacer bola o estar enfrentadas. .El flujo de energía abre su camino y da la oportunidad a que despierte la memoria celular que suele venir acompañada de ansiedad. No tener miedo de nuestra memoria y ser conscientes de lo que  provocó el bloqueo.  Al ver los colores de la mano, entre los dedos, podremos llegar a saber qué órgano está débil. Subes las manos al timo. La energía de la tierra recorre el cuerpo, por lo que se recomienda hacerla sobre un aislante.  Bajar lento, para relajar el sistema nervioso. Al llegar al vientre, ya en relax, codos al suelo, no hacer el triangulo de manos. 

Provocamos dos fuerzas relajar y tensar, y llega una tercera fuerza magnética, como resultado de lo que el cuerpo ha realizado, sería la tierra, lo neutral.  (Objetivo del Taichi) Esto a su vez provocará un cambio.  Símbolo del trigrama del Pakua.  Al crear Tensión-Relajación, el caos se pone en orden.  Buscamos que se forme una corriente continua en el cuerpo.

     2.Armonizar centros energéticos        Activar los centros energéticos que están en correspondencia con las glándulas endocrinas y restaurar el flujo de energía.  Trabajar el centro de gravedad, alineando no solo los centros energéticos, sino la estructura ósea (línea de equilibrio cielo-tierra).  Seguiremos el movimiento provocado por el ritmo del aliento vital, no por nuestra intención de hacer. Restaurar el flujo de energía, abrir los chakras y armonizar, solo si si los canales están abiertos. 
El árbol chino.... pero se comienza empujando los riñones y abriendo pecho, abres los chakras,  bajas manos a las rodillas con posición boca tigre y subes a hacer árbol, empujando desde la planta de los pies. Abres los brazos cuando están llenos y quieren subir por sí mismos (síntoma=  cosquilleo en las manos). Subes desde los codos hasta el pecho, y cuando quieras, sin tensión, ni dolor, ni malestar, subes a la  altura de la cabeza, como parasol (Lao kong, centro palma en línea con el Ni Guan, entrecejo) Esta subida es la que provoca el equilibrar los centros (en el árbol tradicional trabajas la voluntad, el poder). Tras estar un tiempo sin tensión, bajas y llevas las manos a los riñones (si no has estado arriba, no llevarlas a los riñones) Provoca mucha saliva y un cambio en el estado de ánimo.